眼睛干涩、视物模糊，这5个宝组成的代茶饮，清肝明目！

发布日期：2025-02-02 20:45    点击次数：167

中医常讲，肝开窍于目，久视伤血，应该是你肝血不足了，不能濡养眼睛，看东西模糊，眼睛干涩的表现就出现了。

如果你肝火旺盛，循着经络向上走，火热之邪灼烧泪液，也会导致眼睛红肿干涩的情况出现。 分享五味药煮水喝，能有效缓解你眼睛的症状，清肝明目，滋补肝肾！

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1、决明子

决明子药性甘、苦、咸，微寒。归肝经、大肠经。有清肝明目，润肠通便的功效。研究表明它可以很好地改善眼睛红肿干涩，见光流泪，视物不清的症状。

2、枸杞

枸杞药性甘、平，归肝、肾经，善滋补肝肾而明目，治肝肾阴虚、视力减退有很好的功效。经常泡水喝可以缓解视力减退、眼睛干涩等症状。

3、玫瑰花

玫瑰花味甘微苦，温，无毒，入肝、脾二经。具有温胃健脾、疏肝解郁的功效，和明目的中药材一起搭配，可以起到疏肝明目的效果。

4、菊花

菊花味辛、甘、苦、微寒，归肺、肝经，具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目的作用。菊花是眼科常用药，可以和多种药材进行搭配。

5、柴胡

柴胡药性辛、苦、微寒，归肝、胆、肺经，具有疏散退热、疏肝解郁、升举阳气的作用。柴胡的升举阳气作用，可以把药效一起输送到眼睛上，加强疏肝的力量。

这五味中药材搭配一起煮水喝，可以疏肝、明目，还可以滋补肝肾，这样一来，标本同治，解决眼睛干涩、视力模糊的问题。

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